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Beneficios del yoga durante el embarazo

La antigua disciplina del yoga se basa en la búsqueda de la armonía entre el cuerpo y la mente, una manera de aprender a escucharse a una misma, algo muy importante a lo largo del embarazo.

Si se realiza correctamente, el yoga es beneficioso para el embarazo ya que sus ejercicios se basan en la búsqueda del equilibrio y no requieren un esfuerzo.

El hacer yoga puede ayudar a que la mujer embarazada tome confianza en su cuerpo y le permita sentirse más segura y preparada para afrontar el parto, tanto por la conexión que logra, mediante la práctica, con su cuerpo y el de su hijo, como por la evidente mejora de su elasticidad, fuerza y resistencia.

Efectos positivos en el embarazo:

• Oxigenación. Ayuda a liberar las tensiones musculares y mejora la respiración, favoreciendo el incremento de la oxigenación de la sangre y del niño.

•  Elasticidad. Durante el embarazo la franja muscular del periné, que sostiene el útero, debe ser más elástica para permitir el paso del feto por el canal del parto. Muchas posiciones del yoga actúan sobre esta zona y atenúan las contracciones.

•  Posición. A medida que el embarazo avanza, la pelvis se desplaza hacia delante y la curva lumbar se acentúa. El yoga ayuda a estirar la espalda y a distribuir bien el peso.

• Tono. Los estiramientos también resultan beneficiosos para la preparación al parto ya que tonifican los músculos. En el yoga se realizan muchos estiramientos.

• Relajación y buena digestión. La ansiedad que acompaña el embarazo puede mejorar con la repetición de un sonido, una sílaba, una palabra o una frase que ayuden a liberar la mente (los conocidos como mantras).

CICLO DE CHARLAS EN GANDIBEBE

Gracias a vosotr@s seguimos con nuestras charlas gratuitas sobre lactancia materna para aclararos cualquier tipo de duda sobre la alimentacón de vuestros hijos, en sus distintas etapas.

La duración es de 2 horas y vendrán a exponer las charlas consultoras acreditas de Lactancia Materna con la certificación IBCLC.

Una Consultora Acreditada de Lactancia Materna (IBCLC, International Board Certified Lactation Consultant por sus siglas en inglés) es una profesional de la salud que posee las habilidades y conocimientos necesarios para proporcionar ayuda cualificada sobre lactancia materna.

La acreditación se consigue tras superar un examen internacional con  un tribunal independiente al que únicamente se puede acceder cumpliendo una serie de requisitos relacionados con la formación y la experiencia en el campo la lactancia materna. Con el objetivo de mantener sus conocimientos al día, la IBCLC ha de re-acreditarse cada cinco años.

Las IBCLCs están sujetas a un estricto código ético que asegura los más altos estándares de calidad en la atención.

Hay más de 25.000 IBCLCs trabajando en alrededor de 80 países. En España, las Consultoras Acreditadas de Lactancia Materna están cobrando un papel cada vez más relevante en la atención a las madres y sus bebés. Esta labor se lleva a cabo en hospitales, centros de salud y en consultas privadas.

Todo esto lo hacemos para ayudaros a que podáis disfrutar mejor y más seguras estás etapas. 

Os presentamos el calendario de las charlas durante este año 2013. No te quedes sin plaza y reserva la tuya cuanto antes.

Tel.96 286 05 11

Esperamos veros.

BUGABOO CAMALEON 3 CLASSIC COLLECTION

Ya puedes ver en nuestra tienda el nuevo BUGABOO CAMALEON 3 CLASSIC COLLECTION.

Una nueva serie limitada de Bugaboo donde se encuentran la modernidad del icónico Bugaboo Camaleon 3 y el clasicismo de los colores azul marino y caqui.

El icónico Bugaboo Camaleon 3 presenta una serie especial de apariencia clásica, pero con la rabiosa actualidad de todos los productos Bugaboo: el nuevo, muy elegante y de serie limitada Bugaboo Camaleon 3 Classic Collection. Destacando el interior del capazo acolchado en homenaje a las primeras serie de Bugaboo.

Incluye capazo con capota, interior y colchón acolchado marfil, silla de paseo, cesta de compra e impermeable.

                                 

FLOTADOR PARA BEBÉS SWIMTRAINER "Classic" CON UN DESCUENTO DEL 10% PARA TODOS NUESTRO AMIGOS DEL FACEBOOK

El SWIMTRAINER "Classic" facilita a los niños la necesaria sensación de éxito y seguridad en el agua durante cada una de las etapas de su aprendizaje, asegurando una natación divertida. Estas son las bases de un aprendizaje exitoso. A partir de aquí, los niños sientan las bases de una larga y positiva relación con el agua.

Las ayudas especialmente diseñadas de SWIMTRAINER "Classic" se introducen de acuerdo a la edad de los chicos y nivel de aprendizaje (rojo, naranja, amarillo). El SWIMTRAINER "Classic" puede ser usado igualmente con bebés para apoyar su pronto desarrollo. A esto le sigue una introducción gradual de nuestra técnica de entrenamiento que le conducirá a un estilo de nataciñon perfecto.

Nuestro SWIMTRAINER "Classic" ofrece a los niños:

* una posición ideal en el agua
* almohadillas (blocs) inflables que evita resbalones o deslizamientos
* cinturón de seguridad ajustable que evita vuelcos.

Todos los productos están hechos de un fuerte PVC y disponen de cinco cámaras inflables. El práctico clip sujetador y los flotadores en la espalda permiten montarlo con rapidez y seguridad.

SWIMTRAINER "Classic" ha sido probado `por TÜV & GS, cumple con Australian Standard "AS 1900 - 2002". Ayuda a la flotación y a la familiarización y enseñanza de nadar. Sus materiales están libre de phthalate.

GANDIBEBE OS INVITA A SUS SESIONES DE YOGA CON SILVIA TORMO; PARA EMBARAZADAS Y SI YA HAS TENIDO A TU BEBÉ TAMBIÉN.

Beneficios del yoga durante el embarazo

La antigua disciplina del yoga se basa en la búsqueda de la armonía entre el cuerpo y la mente, una manera de aprender a escucharse a una misma, algo muy importante a lo largo del embarazo.

Si se realiza correctamente, el yoga es beneficioso para el embarazo ya que sus ejercicios se basan en la búsqueda del equilibrio y no requieren un esfuerzo.

El hacer yoga puede ayudar a que la mujer embarazada tome confianza en su cuerpo y le permita sentirse más segura y preparada para afrontar el parto, tanto por la conexión que logra, mediante la práctica, con su cuerpo y el de su hijo, como por la evidente mejora de su elasticidad, fuerza y resistencia.

Efectos positivos en el embarazo:

• Oxigenación. Ayuda a liberar las tensiones musculares y mejora la respiración, favoreciendo el incremento de la oxigenación de la sangre y del niño.

•  Elasticidad. Durante el embarazo la franja muscular del periné, que sostiene el útero, debe ser más elástica para permitir el paso del feto por el canal del parto. Muchas posiciones del yoga actúan sobre esta zona y atenúan las contracciones.

•  Posición. A medida que el embarazo avanza, la pelvis se desplaza hacia delante y la curva lumbar se acentúa. El yoga ayuda a estirar la espalda y a distribuir bien el peso.

• Tono. Los estiramientos también resultan beneficiosos para la preparación al parto ya que tonifican los músculos. En el yoga se realizan muchos estiramientos.

• Relajación y buena digestión. La ansiedad que acompaña el embarazo puede mejorar con la repetición de un sonido, una sílaba, una palabra o una frase que ayuden a liberar la mente (los conocidos como mantras).

Beneficios del yoga para los bebes

El yoga para bebés es una actividad que pueden realizar madres y padres junto a sus bebés. La práctica de esta disciplina es beneficiosa tanto para el bebé como para el adulto. Favorece la conexión emocional entre el bebé y sus padres, así como la relajación y el bienestar físico y emocional de la familia que lo practica. Además, es un hábito saludable que puede transmitirse al bebé prácticamente desde el nacimiento.

El yoga para bebés es una forma de que las madres (o padres) practiquen yoga junto a sus bebés. En las clases de yoga para bebés se practican asanas (posturas) y pranayamas (respiraciones) para el adulto, por una parte, y para el bebé, por otra. Asimismo, se practican relajaciones y meditaciones conjuntas del adulto con el bebé.

Las familias pueden comenzar a asistir a clases de yoga con sus bebés cuando éstos tienen en torno a 2 meses de edad. Sin embargo, puede practicarse yoga con el bebé en casa desde el nacimiento, realizando asanas y meditaciones con el bebé en brazos o portándolo en un fular. No obstante, es recomendable asistir a una sesión de yoga con bebés de 0 a 3 meses antes de practicar yoga con el bebé en casa.

Practicar yoga junto a la madre, el padre o a ambos aporta diversos beneficios para el bebé:

• El bebé aprende desde muy pequeño las técnicas y actitudes que sus padres utilizan para cuidar su salud.
• El bebé disfruta del contacto con sus padres en estado de relajación, lo cual favorece la propia relajación del pequeño.
• El yoga favorece el desarrollo psicomotor del bebé debido al conocimiento y control del propio cuerpo, la coordinación psicomotriz, la adquisición de un buen tono muscular, etc.

CHARLA GRATUITA 
¿QUE PASA ANTES DE NACER?  ECOGRAFIAS 4D

El personal de los Centros Ecox acreditado por La Asociación Española de Ecografía Emocional, víene a explicarnos como es una ecografía 3D y 4 D. Nos enseñarán como, mediante estos métodos, se puede ver el desarrollo del bebé en el transcurso del embarazo.

La Asociación Española de Ecografía Emocional, es una asociación multidisciplinar, compuesta por diferentes profesionales: ginecólogos, matronas, psicólogos, sin ánimo de lucro, constituida para promover la utilidad y beneficios de la ecografía 4D emocional.

Desde esta asociación se determinan estándares de calidad en: últimas tecnologías para óptimos resultados, normas de actuación, formación supervisada en las técnicas ecográficas emocionales 3D-4D y protocolos para su realización.

A las asistentes a nuestra charla se les entregará un descuento para la realización de una ecografía, en este centro y además se sorteará una ecografía 4D, gratis.

Reserva tu plaza, llamando al 96 286 05 11.

LOS EJERCITADORES KEGEL

En GANDIBEBE os presentamos los productos de Intimina que están diseñados para ayudar a que la mujer se sienta más cómoda con su cuerpo y tenga más confianza en sí misma. Porque esa es la esencia de ser mujer.

Los ejercicios Kegel son beneficiosos para las mujeres de cualquier edad y se recomiendan como preparación del cuerpo para el embarazo, para mejorar la circulación y la firmeza vaginal, así como para prevenir la incontinencia mediante el fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico.

Los Ejercitadores Kegel Laselle proporcionan un modo más fácil y eficaz de realizar estos ejercicios. Las esferas de silicona se pueden llevar cómodamente colocadas, y las propias actividades cotidianas harán que los pesos interiores se muevan y produzcan unas vibraciones cinéticas que provocan respuesta en los músculos pélvicos.

Puede empezar por elegir entre tres pesos diferentes (28, 38 o 48 gramos) y combinar después los ejercitadores para aumentar el peso total y diseñar rutinas de ejercicios a su medida.

PARA QUE NO NOS FASTIDIEN LA FIESTA,
USO CORRECTO DE COHETES

Os pasamos información para la correcta utilización de los cohetes según la consellería de governació de  Valencia. La información consta de, las preguntas y respuestas más frecuentes de Consellería, bando realizado por el Alcalde de Gandía y autorización de padres.

Preguntas y soluciones de la consellería de governació de valencia

Autorización padres

BONO DE CONSULTAS A MATRONAS ON-LINE

Os presentamos un bono de consultas ilimitadas sobre temas relacionados con la lactancia, os atenderán matronas especializadas, consultoras certificadas IBCLC.
Durante un mes, desde la activación de este bono, estarán a vuestra disposición desde cualquier lugar donde os encontréis para dar solución a vuestras dudas o problemas que os puedan surgir.
Este bono lo podéis adquirir directamente en Gandibebe a un precio de 35 €.

CHARLA GRATUITA 
¿QUE PASA ANTES DE NACER?  ECOGRAFIAS 4D

El personal de los Centros Ecox acreditado por La Asociación Española de Ecografía Emocional, víene a explicarnos como es una ecografía 3D y 4 D. Nos enseñarán como, mediante estos métodos, se puede ver el desarrollo del bebé en el transcurso del embarazo.

La Asociación Española de Ecografía Emocional, es una asociación multidisciplinar, compuesta por diferentes profesionales: ginecólogos, matronas, psicólogos, sin ánimo de lucro, constituida para promover la utilidad y beneficios de la ecografía 4D emocional.

Desde esta asociación se determinan estándares de calidad en: últimas tecnologías para óptimos resultados, normas de actuación, formación supervisada en las técnicas ecográficas emocionales 3D-4D y protocolos para su realización.

A las asistentes a nuestra charla se les entregará un descuento para la realización de una ecografía, en este centro y además se sorteará una ecografía 4D, gratis.

Reserva tu plaza, llamando al 96 286 05 11.

 

CICLO DE CHARLAS EN GANDIBEBE

Vamos a poner en marcha un ciclo de charlas, para aclararos cualquier tipo de duda sobre la alimentacón de vuestros hijos, en sus distintas etapas.

La duración es de 2 horas y vendrán a exponer las charlas consultoras acreditas de Lactancia Materna con la certificación IBCLC.

Una Consultora Acreditada de Lactancia Materna (IBCLC, International Board Certified Lactation Consultant por sus siglas en inglés) es una profesional de la salud que posee las habilidades y conocimientos necesarios para proporcionar ayuda cualificada sobre lactancia materna.

La acreditación se consigue tras superar un examen internacional con  un tribunal independiente al que únicamente se puede acceder cumpliendo una serie de requisitos relacionados con la formación y la experiencia en el campo la lactancia materna. Con el objetivo de mantener sus conocimientos al día, la IBCLC ha de re-acreditarse cada cinco años.

Las IBCLCs están sujetas a un estricto código ético que asegura los más altos estándares de calidad en la atención.

Hay más de 25.000 IBCLCs trabajando en alrededor de 80 países. En España, las Consultoras Acreditadas de Lactancia Materna están cobrando un papel cada vez más relevante en la atención a las madres y sus bebés. Esta labor se lleva a cabo en hospitales, centros de salud y en consultas privadas.

Todo esto lo hacemos para ayudaros a que podáis disfrutar mejor y más seguras estás etapas. 

Esperamos veros.

MICUNA BASIC: PACKS A UNOS PRECIOS INCREIBLES

MICUNA nos presenta una promoción con unos packs a unos precios muy asequibles, ven y elige el tuyo.

CHARLA GRATUITA SOBRE LACTANCIA Y DERMOCOSMÉTICA NATURAL

El próximo día 18 de Octubre a las 18:30 comenzamos de nuevo con nuestras charlas gratuitas. Volvemos a ofrecer nuestra charla sobre la alimentación, extracción de la leche materna y su almacenamiento. Ya que las mamas que asistieron a la última quedaron muy contentas y otras muchas nos han solicitado que la repitamos.

También vendrán a explicarnos la dermocosmética natural más apropiada para las mujeres embarazadas y para los futuros bebes.

En Gandibebe queremos ayudaros y estamos organizando más charlas sobre otros temas que os puedan interesar.

Si queréis, podéis dejarnos vuestra opinión, o explicanos sobre que tema os gustaría que realizáramos charlas.
También, si cualquier profesional cree que puede ayudar a nuestras futuras mamas, nosotros estaremos encantados de conocerle.

Para apuntarse a nuestras charlas gratuitas o ponerse en contacto con nosotros tan solo tenéis que llamar a nuestro número de teléfono  96 286 05 11.

NUEVA COLECCIÓN DE SACOS DE TUC TUC

Para que disfrutéis de las caminatas otoñales en compañía de vuetr@s bebés, tuc tuc ha diseñado numerosos sacos de paseo, mini sacos y cucos con los colores y estampados de sus colecciones de otoño – invierno 2012/13 y  hoy nos gustaría presentaros algunas de estas propuestas, las cuales algunas ya podéis encontrar en nuestra tienda.

Todas ellas, están fabricadas en materiales cómo el algodón, el suave tejido de peluche o el calentito polar para arropar a l@s niñ@s y preservarles del frío y del viento. Así, a gustito, casi como en los brazos de mamá o papá, l@s bebés podrán descubrir el mundo a su alrededor desde su carrito.

Además, al crear sus sacos y cucos, han pensado en vuestra variedad de gustos. A l@s que sois amantes del estilo urbano, os proponen rayas y cuadros en colores con mucho contraste. No faltan los estampados florales para l@s más romántic@s, ni los diseños más discretos y neutros para aquellos que os decantáis por la sencillez.

En fin, echad un vistazo a todos nuestros modelos, ¡¡¡seguro que os gustará más de uno!!!

BABYZEN YOYO - French Revolution

Un concepto completamente nuevo de una silla de paseo: ultra ligera y con un plegado realmente único.

BABYZEN™ YOYO es una silla de paseo de segunda generación (para niños a partir de los 6 meses) diseñada específicamente para esta etapa. Con un diseño estilizado y elegante que unifica simplicidad e innovación.

PLEGADO INCREÍBLEMENTE PLANO
La BABYZEN™ YOYO es la silla más compacta jamás imaginada.
Su volumen plegado es la mitad que el de cualquier silla con plegado tipo paraguas.
Guardarla y llevarla no será un problema nunca más, cambiará la vida de los padres que viajan a menudo con sus bebés.
Cabe perfectamente en el compartimiento superior del equipaje de mano de los aviones, y es la única silla en el mundo que cumple con los estándares para equipaje de cabina de IATA (máx. 56 x 45 x 25 cm).

CIERRE Y APERTURA AL INSTANTE Y CON UNA SOLA MANO
Plegar o abrir la BABYZEN™ YOYO es extraordinariamente fácil y espectacular. Rompe todos los récords, se abre en menos de un segundo!
La BABYZEN™ YOYO literalmente se abre al dejarla caer, y se "enrolla" sola al despegarla del suelo y activar el mecanismo (de ahí su particular nombre…)
Sólo se requiere utilizar una mano para plegarla y desplegarla (sin ayuda de los pies!)
Los padres pueden sujetar al bebé en sus brazos, mientras la abren o pliegan.

LA MEJOR EN SU CLASE EN FUNCIONALIDAD Y CONFORT
La BABYZEN™ YOYO ofrece aún más innovaciones, nunca vistas en una sillita de su categoría:
_ dimensiones perfectas (manillar de 106 cm de altura, y sólo 44 cm de ancho)
_ dirección con una mano (dejando la otra mano libre para abrir puertas, etc.)
_ estable y recta al estar plegada, y fácil de llevar por su asa de transporte integrada
_ ultra ligera (5.8 kg, incluyendo asiento y capota)
_ suspensión independiente en las 4 ruedas
_ sistema de estabilidad: automáticamente se adapta a terrenos irregulares sin necesidad de tener que bloquear las ruedas delanteras
_ reclinable en múltiples posiciones (que se activa con una mano)
_ cesta inferior de almacenaje, de fácil acceso desde el frente o la parte trasera (aún con el asiento reclinado)

Características técnicas:
Dimensiones (L x A x Al):
Plegada 52 x 44 x 18 cm
Desplegada 86 x 44 x 106 cm
Peso (total): 5.8 kg
Adecuada desde los 6 meses hasta aprox. 36 meses
Peso máximo: 15 kg

NUEVO BUGABOO CAMALEON 3

YA PUEDES PASAR A VERLO POR NUESTRA TIENDA

Te presentamos el nuevo y mejorado bugaboo camaleon 3 y visto en persona es aún mejor de lo que esperabamos.

BUGABOO PRESENTA BUGABOO Cameleon³

el icónico. aún Mejor.
Este septiembre, Bugaboo lanzará la nueva generación de su único e incomparable, ligero y compacto cochecito multi-terreno: el Bugaboo Cameleon³. El nuevo Bugaboo Cameleon³ ofrece la inigualable funcionalidad de su predecesor e incorpora mejoras adicionales en cuanto a facilidad de uso y funciones, además de su actualizado look.

El icónico
El Bugaboo Cameleon se ha convertido en toda una celebridad para padres de todo el mundo por su diseño innovador, el uso de materiales premium y combinaciones múltiples e inacabables de colores. Ahora, la 3ª generación de este icónico cochecito es aún mejor. El equipo de ingenieros y diseñadores de Bugaboo han redefinido y rediseñado el 90% del cochecito –basándose en una continua evolución y en las opiniones de usuarios reales– desde su lanzamiento en 2005.

aún mejor

• diseño renovado

El diseño del cochecito complete es aún más limpio y resistente, con un diseño aerodinámico de la llanta que está más en línea con la familia Bugaboo y el acabado negro mate de las juntas centrales.

• desplegado sencillo

Desplegarlo nunca había sido tan fácil. Solo tiene que levantar el manillar con una mano y el chasis estará listo para empezar la marcha.

• asa de transporte rotatoria

Más espacio para coger a tu hijo o sentarlo en el cochecito

• chasis más resistente

La nueva construcción de las juntas de conexión y el 90% de componentes nuevos hace que el cochecito completo sea aún más sólido.

Mientras que el capazo plegado plano hace que sea aún más rápido de almacenar el cochecito o llevarlo allá donde vayas. Por otra parte, la cestilla de compras se ha maximizado, por lo que hay un poco de espacio extra para ti también. Y que no nos olvidemos de la rápida liberación de las ruedas, sistema de frenos más intuitivo y el arnés ajustable acolchado.

No importa dónde vayas o cómo llegues allí, el versátil Bugaboo Cameleon³ se adapta a tu viaje de manera fácil y sin complicaciones. Y al ser apto tanto para recién nacidos como para niños pequeños, es el único cochecito que tú –y tu niño– necesitaréis.

 

NUEVA Y MEJORADA MACLAREN QUEST 2012

Os presentamos la nueva y mejorada Maclaren Quest, una sillita de paseo ligera de gran referencia entre las mamas y papas. Hecha de aluminio, con total reclinado, plástico de lluvia y garantía excelente.

CONOCE EL NUEVO ROBOT QUE TE AYUDARÁ A PREPARAR MÁS RÁPIDO Y FÁCIL LAS COMIDAS DE TU BEBÉ.

bbrobot, el robot de cocina para bebés más polivalente y evolutivo del mercado

• bbrobot te facilita la preparación de la comida de tu bebé garantizando una alimentación sana a la vez que ahorras tiempo
• Su manejo fácil e intuitivo te permite desarrollar 6 funciones: cocina al vapor, trituración de alimentos a tu gusto, calentamiento con vapor, descongelación con vapor, envasado al vacío y esterilización al vapor
• bbrobot está diseñado, desarrollado y producido por Alfa
• bbrobot es el único capaz de preparar de una a dos raciones a la vez (hasta 600grs.), adaptándose a las familias en todas las etapas de crecimiento del niño
• Es ideal para hijos únicos, hermanos gemelos o hermanos en edades próximas
• Incluye 1 recipiente redondo para envasado al vacío (300ml)

SEGUIMOS CON NUESTRAS CHARLAS GRATUITAS.

Gracias a vuestra colaboración, seguimos con nuestras charlas gratuitas, está vez además de la charla de almacenamiento y extracción de leche materna, han venido a explicarnos el sueño infantil, la mejor manera de elegir su colchón.

Agradecemos a todas las mamas su asistencia e invitamos a todas las personas que deseen venir a nuestras charlas, a que se pongan en contacto con nosotros, ya que después del verano seguiremos realizando charlas para ayudaros y poder facilitaros las cosas a la hora de elegir.

CHARLA GRATUITA SOBRE LA EXTRACCIÓN Y ALMACENAMIENTO DE LECHE MATERNA POR MEDELA

En Gandibebe queremos ayudar a todas las mamas que puedan tener cualquier duda, y es por eso que estamos organizando charlas gratuitas, sobre lactancia y cuidados del bebé.

Queremos agradecer la asistencia de todas las mamas y papas que participaron en la charla del día 17 de mayo, esperando que fuera de su agrado. Nos gustaría saber vuestra opinión y en qué podemos mejorar o si teneis dudas sobre algún tema y quereis plantearnos algun tipo de charla, os lo agradeceriamos e interariamos ayudaros.

Aqui os dejamos alguna foto y videos de nuestra charla, también veréis un video del sorteo de productos para la lactancia.
También comentaros que la próxima charla gratuita será la próxima semana y el tema a tratar es,
"Conoce a tu bebé antes de nacer", ecos en 3D y 4D. Donde también sortearemos una ecografía en 3D y al resto de asistentes se les obsequiará con un descuento para la realización de la ecografía.